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血液铸就体质

2020-08-13 16:25:32

 

我们的血液干不干净就直接决定你的体质好坏,体质不好感冒也能死人,我们不会研究疾病,研究疾病有医生、有专家,他们都研究几十年了,我们只研究得疾病的人,为什么会得这个疾病。

1、循环通畅,血液在心脏和全部血管组成的管道系统中的循环流动就叫血液循环,根据循环途径的不同,血液分为体循环和肺循环两部分是同时进行的,并且在心脏处汇合在一起,组成一条完整的循环途径,为人体的各个细胞不断地运来养料和氧气,又不断的运走二氧化碳等废物垃圾,这就是我们就做就会手脚冰凉,蹲久了起来就会手脚麻木,头晕目眩看到星星原因。气为血之帅,血为气之母,气为阳,血为阴两者关系十分密切,气足血行,气滞则血淤,简单地说,就是气能生血,血不能生气,但气必须依赖血藏之,血液的运行主要靠心气的推动才能循环。所以每天要保持适量运动的原因,适量的运动会促进血液循环,但突然的剧烈运动是不行的,为什么好多运动员比赛前需要热身的原因,还有跑马拉松好多人没坚持下去就突然猝死了,什么叫猝死,这是西医发明的词语,翻译过来就是没有明显特殊症状的人,突然死掉了,找不到具体的死因,就叫猝死!因为他的血液循环管道和心脏承受不住身体的剧烈而持久的运动,心脏突然停止工作或者血管破裂而造成的!

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2、.内分泌,主管我们身体德新陈代谢,负责身体的阴阳平衡,

3、营养均衡,不能偏食、挑食,食物卫生多样化,为什么现在物质这么丰富,还有孩子缺钙、缺维生素ABCD?还营养不良?都是偏食、挑食造成的。因为因为食物中的钙、磷是巩固骨骼和牙齿的主要营养成分,蛋白质是保证心脏、脑、肌肉以及骨骼的主要组成部分,铁和铜则帮助红血球将氧气供给身体德各个部位,控制我们身体的成长及智力的发展的甲状腺,需要碘才能发挥功能,维他命A对视力十分重要(肝脏的需要)如胡萝卜、番茄等。维生素B能分解我们胃里的碳水化合物比如牛奶、种子食物,绿叶蔬菜及酵母等都含有大量的维生素B,维生素C能帮助人体细胞再生和伤口愈合复原防止发炎,大部分水果都有。维生素D则能中和体内酸碱平衡,促进人体对钙和磷的吸收。

4、排毒,中医常讲通则不痛,通则不痛啊!朋友们稍微了解一点中医常识的都知道,80年代的农村就是以中医为主,没有西药,大家都听说过赤脚医生这个职业。人体循环不好,垃圾出不去,营养进不来,胃不好,消化不了营养血液就无法获取营养,吃再多的营养也没用,便秘,垃圾毒素排不出去,我们的身体就不是吸收营养了,而是在吸收毒素!就像我们家的房子一样,下水堵了,窗户不透风我们呆在家里会是什么后果,人体也是一样。

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5、良好的生活习惯,一般我们如果做完手术,是不是所有的医生都会说,不要吃过海鲜等敏食物,不要抽烟、不要喝酒、要吃清淡的食物,情绪不能激动,不能有太多的思想压力、一定注意静养等等注意事项?所以说没有一种药物和措施能代替我们的良好习惯,如果不改变不好的习惯,就是医生这边补墙、你自己那边拆墙,疾病能好吗?

还有啊,我们住过院做过手术的朋友都有这几样的经历,不管你是割阑尾,还是做个剖腹产,只要是手术,都会让我们签一个责任风险告知书,手术有风险,不保证100%成功,你一问多长时间能痊愈,医生都会异口同声的告诉你,这要看病人自己的体质和免疫力,因人而异。体质和免疫力好恢复的的快,体质和免疫力差的恢复的慢,耳熟吗?没有一个医生和你打包票,他的手术100%没风险,没有一个药厂敢说他的药没有副作用,能当饭吃,能100%的治好患者的病!没有!

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为什么?因为是药三分毒,治疗好A器官的同时,也在伤害B器官啦。副作用有的伤害肝功影响了眼睛,因为肝主筋开窍于目啊,有的伤害肾造成脱发耳鸣啊,因为肾住生殖和发育啊,主骨主髓啊,外表在头发啊,开窍于耳啊!有的伤害胃黏膜,造成恶心呕吐、厌食影响消化系统;有的伤害神经头痛头晕手脚脚麻木,世上就没有没有十全十美的灵丹妙药!

所以说,治疗疾病先改观念,再治习惯,再治疾病,比如说我们的胆固醇高了,血脂高了,脂肪肝了,你去治疗,降下来了,感觉健康了,你还是接着爱吃烧烤、爱吃油炸食品、爱吃肥肉,不懂得呵护和调养过不了几天各种指标又上去了!你一边打胰岛素,一边喝酒抽烟,有用吗?

我们与医院的区别:

  我们研究健康, 医生研究疾病;

  我们的目标是看不到疾病, 医院的任务是看看你的疾病;

  我们研究如何才能够不得病, 医院研究如何去掉已经有的病;

  我们主要靠科技预防疾病, 医院主要靠药物治疗疾病;

  我们改造的是你的观念和习惯,医院改造的是你的身体和器官;

  我们是为了你的健康而劝你花钱,医院是为了你的疾病强制你花钱;

我们的消费是劝你量力而行,医院的消费是你不花不行。

   健康预防不是早体检、早发现、早治疗,而是健康教育先行,习惯改变为主,预防调理为辅。人不是死于疾病,而是死于对健康观念的无知。

   健康在生活里,而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活、热爱生命,而不是因为学医。为什么很多疾病被定义为原因复杂病因不清?是因为所有的疾病都不是一种原因引起的,而是多种原因的叠加。

这个世界有一个秘密:看不到的东西决定看得到的东西。看不见的电子商务,快要干掉了线下门店,再贵的手机没有信号---白搭,看不见的思想,决定着我们的人生命运、看不见的习惯,改变着我们的命运、看不见的互联网,决定着未来商业的命运、看不见的空气决定着我们的生死,看不见的农药残余细菌决定着我们的身体健康、我们原来买菜有个虫子不要,现在你买个带虫子的蔬菜买不到!餐厅饭菜里吃出一根头发了你不干,如果用的是地沟油你看不见!决定一场战争的胜负,看不见的信息很关键;所以说看不见的未知的东西才Z可怕,才是主导!还有啊,朋友给你分享一个健康理念,让你调整习惯。你看不见,嗤之以鼻!你看见的是朋友送的烟酒礼品!别人抢走你的钱财你看见了可以和别人拼命,但是别人用烟、酒、毒品腐蚀了你的健康,你却心甘情愿!这是什么逻辑?这是我们的观念有问题,理念出了问题,我们的观念和理念偏离了航线,我们就离健康的彼岸越来越远!

健康是你年轻时善待身体,而老了以后身体送给您的礼物,所以越早保养越好。保养是老样子,不保养是样子老。

把好健康三道门,观念能救三代人,(太平间门:西医救死扶伤,急性病控制;医院门:中医的调理;厨房门:入口防护健康教育,让三代人改变饮食生活习惯)所以健康有三步曲:首先是改变观念,第二步是调整习惯,第三步科技预防。

病毒打败免疫力叫生病,免疫力打败病毒叫恢复,病人要求医生的医术高,医生要求病人的免疫力高,如果病人的免疫力不高,一切治疗都白费。

孩子培养好习惯是为了他的未来;家长改变坏习惯是为了孩子的未来。医生讲的是:得了病怎么吃。预防讲的是:怎么吃不得病。

所以决定我们健康的是先天的免疫+后天的体质。我们不应该害怕生病,而应该害怕免疫力下降和让免疫力下降的坏习惯。老辈人营养不良生病,现代人营养过剩生病,老辈人吃不到五谷杂粮生病,现代人不吃五谷杂粮生病。医生给你说:“一辈子吃药治不好”,你却骗孩子说:“不吃药怎么能恢复”。每个人都有两个自己:一个是身体的,一个是思想的。满足身体的欲望就犯错,满足思想的自己就成长。

 “思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运”所以不要看不惯别人的行为,更不要强制培养别人的习惯,也别想试图改变别人的性格,你不是别人的命运主载,只有改变别人的思想观念,才是真正帮人救人,他不痛苦,你不纠结。 人的穷富差距在观念,善与恶的区别在观念,快乐与痛苦的差异在观念,疾病与健康与否也是观念,一念之间在地狱,一念之间在天堂。 迷时师渡,悟时自渡,只问结果一直糊涂。只有懂健康的人,才具备幸福的能力。 观念不是一些大道理,更不是心灵鸡汤,而是让对方主动思考、愿意改变、懂得传播。

 如果健康是一辈子的事,那提高免疫力就是一辈子Z重要的事,因为免疫力管所有的病。而我们老百姓恢复健康只有一个要素:“按时吃药”!世界卫生组织健康四大基石:充足的睡眠、良好的心态、适量的运动、烟酒节制。


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